Léčba osteochondrózy doma je stále velmi populární, navzdory zákazům lékařů o samoléčbě. Pokud hledáte, jak léčit osteochondrózu lidovými léky, nezapomeňte, že tradiční metody léčby nebudou schopny zcela porazit osteochondrózu. Úleva, kterou pociťujete při popíjení vývarů, nanášení mastí na bolavé místo, je jen dočasné potlačení příznaků. Tradiční medicína skutečně může pomoci zvládnout bolest.
Nejúčinnější lidové léky na osteochondrózu: odvar a infuze, léčivé koupele, obklady.
Lidé se obracejí na metody tradiční medicíny kvůli rychlému analgetickému účinku. Chcete-li vědět, jak léčit osteochondrózu doma, je nejlepší použít takové techniky pro těžké exacerbace osteochondrózy, nejprve se dohodněte se svým lékařem. Některé složky infuzí, odvarů, mastí, koupelí mohou způsobit alergický účinek, pokud se používají společně s léčbou předepsanými lékařem. Léčba osteochondrózy lidovými léky je pouze doplňkem k hlavnímu.
Bylinné odvary
Při léčbě osteochondrózy hrudní páteře doma budou lidové léky velmi účinné s použitím vícesložkových odvarů a infuzí. Většina těchto nálevů je založena na výhodách medu, který může výrazně zlepšit stav člověka. S jejich pomocí můžete léčit osteochondrózu doma.
Slunečnicové kořeny
Slunečnicové kořeny mají léčivé vlastnosti. Chcete-li připravit vývar, musíte přísadu předem vysušit. Celý průběh této kúry zahrnuje 8 sklenic sušených kořenů slunečnice. Bujón se připravuje v následujícím poměru: na 3 litry vody 250 gramů kořenů (1 sklenice). Po varu vody by to mělo trvat asi 5 minut. Lék musí být konzumován před jídlem, půl sklenice. Vývar vystačí na 3 dny.
Smrkové šišky
Tento lidový lék pomůže dočasně zbavit se osteochondrózy, zapomenout na bolest. Průběh léčby trvá měsíc. Na podzim musíte v lese nasbírat 30 smrkových šišek. Každý den se jedna šiška v noci zalije vařící vodou, takový vývar se rozdělí na 2 části: jedna část na ráno, druhá na večer. Postup se opakuje každý den po dobu jednoho měsíce.
Listy rybízu
U osteochondrózy je velmi účinná alternativní léčba odvarem z listů rybízu. Přes noc je nutné zalít 4 listy rybízu půl litrem vroucí vody. Ráno nálev sceďte přes gázu a vypijte za den.
Vlašské ořechy
Léčba osteochondrózy doma je také možná pomocí infuze vlašských ořechů. Sklizeň by neměla být loňská, ale čerstvá. Je nutné nasekat 3 kg ořechů a nalít půl litru vodky. Bujón by měl být vyluhován po dobu dvou týdnů, poté je tekutina filtrována přes tenkou tkaninu a konzumována každý den, 1 čajová lžička. Je lepší opakovat tuto léčebnou kúru znovu.
Koprové semínko
Vynikajícím lékem na osteochondrózu je odvar na semenech kopru. Do sklenice semínek je nutné nalít půl litru vodky. Bujón se louhuje po dobu 10 dnů a konzumuje se jedna polévková lžíce denně.
Bobkový list
Dalším způsobem, jak porazit bolest při osteochondróze, je odvar z bobkového listu. Pro vaření je třeba zalít 5 g sušených listů půl litrem vody a vařit 5 minut. Poté se vývar vyluhuje v termosce po dobu 12 hodin. Lék se užívá 3 dny, po kterých následuje týdenní přestávka a kurz se znovu opakuje.
Hruškové větvičky
Pro vaření musíte vzít 7 větví hrušek a nalít litr vody. Po uvaření počkejte 5 minut a nalijte do termosky. Bujón se louhuje několik hodin, poté je připraven k použití do 10 dnů.
Kořeny kopřivy
Pro vaření musíte vzít 2 polévkové lžíce sušených kořenů kopřivy a nakrájet je na malé kousky. Poté smícháme s půl litrem vody a vaříme 5 minut. Po vychladnutí vývar přecedíme a smícháme s 1 lžící kopřivové šťávy. Droga se rozdělí na části a vypije se za den.
Med, celer a ořechy
Pro vaření vezměte 300 g drcených ořechů a stejné množství sušených celerových kořenů, promíchejte. Poté přidejte 300 g medu. Směs se skladuje 9 dní v teplé místnosti bez světla. Užívá se před jídlem, 1 polévková lžíce třikrát denně.
Med, citron a česnek
K vaření potřebujete 5 citronů bez kůry a 5 hlav česneku, produkty se rozdrtí v mlýnku na maso a smíchají. Poté se přidá 0, 5 litru medu. Směs se nechá vyluhovat ve slabě osvětlené místnosti. Doporučuje se užívat 1 čajovou lžičku 3x denně po dobu jednoho měsíce.
Mix různých semínek
Nejužitečnější semena pro ošetření zad jsou semena takových rostlin: petržel, koriandr, len, celer, mák. Musí být odebrány ve stejném množství, poté smíchány a rozdrceny v mlýnku na kávu. Vezměte takovou směs, 1 čajovou lžičku před jídlem, zapijte jakýmkoli nápojem (nejlépe čajem). Délka kurzu je 14 dní, týden odpočinku, opět 14 dní.
Med, citron a petržel
Na vaření vezměte 150 g petrželových listů a 250 g kořenů, smíchejte s 250 g vypeckovaných citronů. Míchejte, umelte a přidejte 300 g medu. Před jídlem je nutné užívat lžičku po celý měsíc. Po třicetidenní přestávce se kurz opakuje. Taková léčba osteochondrózy hrudní páteře lidovými metodami je velmi populární a velmi účinná.
Masti a tření
Léčba osteochondrózy páteře lidovými léky je velmi účinná, ale účinnost některých metod je často vyšší než jiná. Například: některé prostředky jsou vhodnější pro léčbu jedné části páteře a některé pro jinou. Můžete si připravit masti a tření, které jsou velmi účinné pro léčbu osteochondrózy krční páteře doma.
Masti jsou na bázi destilované vody nebo oleje. Zbytek ingrediencí se může lišit v závislosti na navrhovaných receptech. Taková alternativní léčba je velmi účinná pro exacerbace onemocnění a pro prevenci komplikací.
Bezinka
Na vaření potřebujete láhev o objemu půl litru. 75% lahve musí být naplněno bezem, zbylých 25% musí být naplněno alkoholem. Po přípravě by měla být mast infuzována po dobu 7 dnů. Hotová mast se používá k potírání požadovaných oblastí nebo obkladů.
Květy šeříku
Na vaření si musíte vzít láhev o objemu půl litru. 75 % láhve je naplněno květy šeříku a pevně utěsněno. Masť je infuzována po dobu 10 dnů. Bude účinnější používat mast dvakrát denně.
Na bázi citronu
Pro vaření si musíte vzít malou nádobu, vymačkat do ní všechnu šťávu z jednoho citronu. Dále smíchejte šťávu se stejným množstvím jódu. Taková mast bude velmi účinná nejen pro krční oblast, ale i pro jiné části páteře.
Ocet vaječná mast
Pro vaření potřebujete nádobu, do které se nalije syrové slepičí vejce a smíchá se s octem o stejném objemu. Poté je třeba přidat máslo o hmotnosti 100 g. Když se konzistence stane homogenní, masť je připravena k použití. Použijte tento typ masti před spaním.
Léčivé koupele
Existuje další způsob, jak léčit osteochondrózu lidovými léky - léčivé bylinné koupele. Koupele lze využít nejen za účelem očisty, ale také za účelem léčení, výběru správných léčivých bylin a jejich množství. Koupele, stejně jako jakékoli jiné alternativní metody léčby osteochondrózy, by se měly užívat pouze po konzultaci s lékařem. U některých forem osteochondrózy mohou být kontraindikovány.
K léčbě osteochondrózy páteře pomocí koupelí potřebujete znát některé recepty na jejich správnou přípravu:
- Koupel s březovými listy. Pro vaření musíte vařit březové listy. Procedura koupání by měla trvat asi půl hodiny. Voda by měla být mírně horká.
- Kaštanová koupel. Pro přípravu rozdrťte kaštan a vařte 15 minut. Poté nalijte do koupele a nechte působit asi 20 minut.
- Prudká sprcha. Je potřeba nasbírat nějaké jehličí ze stromů v lese, povařit asi 20 minut. Poté nalijte vývar do vany a nechte asi 25 minut.
- Heřmánková koupel. Heřmánek je nutné zalít vroucí vodou a nechat vývar vařit půl hodiny. Poté můžete drogu filtrovat a koupat se.
- Jeruzalémská artyčoková koupel. Je nutné naplnit kbelík o objemu 10 litrů, stonky a listy topinamburu, zalít je vroucí vodou, počkat 20 minut. Nalijte tekutinu do vany. Procedura koupele trvá 15 minut.
Pro účinnější léčbu osteochondrózy páteře by doba léčby měla být asi týden. Koupele mají relaxační a uklidňující účinek, uvolňují křeče a zmírňují bolest. Taková domácí léčba je nejen prospěšná, ale i příjemná.
Komprimuje
Další metoda, která zahrnuje léčbu lidovými prostředky, obklady. Pokud hledáte, jak se zbavit bolesti a svalových křečí s osteochondrózou, vyzkoušejte recepty na obklady:
- Recept číslo 1. Smíchejte stejné množství suché hořčice a vodky se 3 bílky rozšlehanými syrovými vejci. Poté nechte 12 hodin louhovat při pokojové teplotě ve slabě osvětlené místnosti.
- Recept číslo 2. Podmíněně rozdělujeme celý roztok na části: med - 2 díly, vodka - 3 díly, šťáva z aloe - 1 díl. Zamíchejte a nechte 12 hodin louhovat při pokojové teplotě ve slabě osvětlené místnosti.
- Recept číslo 3. Pro léčbu osteochondrózy křenem musíte vzít jeho listy, zalít je vroucí vodou a poté aplikovat na bolavé místo. Léčíme tak těžké formy osteochondrózy.
Profylaxe
Bez ohledu na to, jak účinné jsou lidové léky při léčbě osteochondrózy, je důležité pochopit, že pouze dočasně zmírňují stav pacienta. Obecně je lepší předcházet vzniku osteochondrózy, než přemýšlet o tom, jak ji léčit později. Vždy proto sledujte své držení těla, zvláště pokud jde o práci sedavou a sedavou.
Aby byla vaše záda zdravá, musíte při sezení u počítače dodržovat základní pravidla:
- Stůl má požadovanou výšku, aby se nehrbil;
- Je nezbytně nutné, aby se oči dívaly na horní část monitoru, když jsou záda v rovině;
- Vzdálenost od monitoru by měla být taková, abyste vše jasně viděli a nehrbili se.
Potřebujete pohodlnou počítačovou židli, abyste se mohli opřít o její záda. Musíte také dodržovat denní režim, spát správnou dobu, protože právě ve snu naše tělo odpočívá. Postel by neměla být příliš měkká, aby si záda během spánku udržela správnou polohu. Polštář by měl mít správnou velikost pro vás.
Nezapomínejte na výživu: musí být vyvážená, bohatá na vitamíny a minerály, aby kosti a klouby netrpěly nedostatkem vápníku.
Fyzická aktivita je také velmi důležitá jak pro páteř, tak pro celé tělo. Zlepšuje činnost kardiovaskulárního systému, posiluje svaly, umožňuje kloubům pracovat a zůstat pohyblivé.